mon parcours intérieur
Formations, connaissances & pratiques
Se sentir entendu et reconnu, sans jugement
Reconnaître et accueillir pour apaiser
Intégration des outils de la CNV dans son quotidien
Le processus des Cercles Restauratifs
Changer son regard et apprendre à écouter
Ajuster et équilibrer son alimentation selon nos besoins
Accompagnement bien-être pour entretenir sa santé
Les maux qui se transforment en mots pour libérer les douleurs et tensions
Les techniques de la sophrologie pour le bien-être et la performance
Les techniques adaptées à chaque situation
Les tremblements du corps pour libérer les tensions profondes
Licence STAPS
Football, Ultra-Trail, Tennis, Rugby, Handball,…
Les outils pour atteindre ses objectifs
Accompagnement douceur et sécurité
Les abdominaux Santé
Diplôme d’État Supérieur
Performance Sportive
L’adaptation au potentiel des cycles menstruels
Nettoyage, équilibre et harmonie des énergies
Thérapie simple et millénaire basée sur l’auto-massage
Les circuits énergétiques du corps physique
Le pouvoir de la présence à soi
